1/4l de court bouillon (thym, laurier, romarin, épices pour poisson et/ou karigosse)
10cl de vin blanc ou rosé
1 cc de ketchup
1 cs de crème fraîche épaisse
Garniture :
2 filets de 🐟 au choix
8 grosses crevettes 🦐
8 champignons 🍄
Huile d’olive
1/2 jus de citron 🍋
1 poireau
1 carotte 🥕
1 oignon 🧅
4 tomates cerise 🍅
Gruyère rapé
Chapelure
1. Court bouillon : Dans une casserole, mettre le 🐟 à cuire doucement dans de l’eau, avec sel , poivre, thym, laurier, romarin, épices pour court bouillon (et si vous en avez du karigosse) et 10 cl de vin blanc ou rosé. Durée : une dizaine de minutes. Si vous mettez quelques St Jacques, les ajouter 2 minutes avant la fin de la cuisson.
2. Garniture de légumes: dans une poêle, faire revenir dans du beurre et un peu d’huile d’olive les petits légumes : oignon 🧅 + poireau, épluchés et émincés, + carotte 🥕 coupée en rondelles très fines, + 4 champignons 🍄 lavés et émincés, pendant une dizaine de minutes. Hors du feu, arroser de jus de citron.
3. Sauce : dans une casserole, préparer un roux : mettre du beurre à fondre puis ajouter la farine. A coloration, ajouter petit à petit du bouillon de cuisson du poisson chaud. Lorsque la sauce est prise (un peu épaissie), hors du feu, ajouter le ketchup, la crème fraîche et le fromage râpé.
4. Préparer chaque cocotte individuelle (ou un grand plat) pouvant passer au four : - mettre l’effiloché de filets de poisson cuit au fond, la St Jacques entière cuite s’il y a et la crevette coupée en petits morceaux ; - recouvrir du mélange de petits légumes ; - arroser généreusement de sauce ; - soupoudrer de chapelure ; - disposer 1 crevette entière 🦐 + 1 champignon cru🍄 + 1 tomate cerise 🍅 + noisette de beurre🧈
5. Enfourner une vingtaine de minutes à 180 degrés.